Rebecca Bouhuijs
Mindfulness Trainer (cat. 1), iRest Level 1 trainer
Ik ben werkzaam als Mindfulness & Compassie trainer en verzorg iRest Yoga Nidra lessen online.
Kernwaarden voor mij zijn veerkracht, vertrouwen en verbinding. Ik begeleid mensen bij het weer leren ontspannen, omgaan met de wisselvalligheden van het leven en het kunnen leven vanuit vertrouwen en verbinding.
Momenteel begeleid ik vooral mensen die chronisch ziek zijn en dan vooral mensen met LongCovid, ME/cvs en andere PAIS.
-------------------------------------------------------------------------------------------
I work as a Mindfulness & Compassion Trainer and provide iRest Yoga Nidra classes online.
Core values for me are resilience, trust, and connection. I guide people in learning to relax again, cope with the vicissitudes of life, and to live from a place of trust and connection.
Currently, I mainly support individuals who are chronically ill, especially those with Long Covid, ME/CFS, and other PAIS.