Annalisa Cardin

I started studying and practicing iRest in 2014, then in 2018 I completed certification under the guidance of James Reeves. I am deeply grateful for this practice, I consider it a great and precious gift and I love to share it with others. I started yoga as a young girl and in 2009, after many years of practice, I qualified as a yoga teacher at SIYR (Scuola Insegnanti Yoga Ratna). Now I am more oriented towards a very gentle form of yoga and I often include iRest Yoga Nidra in my classes. I regularly offer (in Italian) iRest introductory courses as well as seminars on specific themes (e.g.: sleep). I live in Venice, Italy.
Ho iniziato a studiare e praticare iRest nel 2014 e ho ottenuto la qualifica di insegnante certificata nel 2018, sotto la guida di James Reeves. Sono profondamente grata di aver ricevuto gli insegnamenti di iRest, lo considero un dono prezioso e sono felice di condividerlo con gli altri. Ho incontrato lo yoga da ragazzina e da allora non l'ho più lasciato. Nel 2009, dopo molti anni di pratica, mi sono diplomata alla Scuola Insegnanti Yoga Ratna con Gabriella Cella. Ora sono orientata verso uno stile di yoga "dolce" e adatto a tutti. Includo spesso la pratica di iRest Yoga Nidra nelle mie classi e offro regolarmente cicli di incontri introduttivi e anche seminari (in italiano) su temi specifici (ad esempio il sonno). Vivo a Venezia.